Boxpass!

Jag är helt död! Ett tag på boxningspasset trodde jag faktiskt att jag skulle ramla ihop och dö. Känndes som han körde extra hårt med oss bara för att han var borta själv förra gången! Men nu känns det så jävla bra! Efter att suttit och svullat toastade mackor så behövdes det verkligen. Jag borde sätta upp post-it lappar överallt här hemma. Typ "är det verkligen värt att äta det där?" "vet du hur mkt fett det är i det?" "Äter du det där måste du till gymmet sen" "Det är lika bra att sluta äta" "du vet vilken ångest du får efteråt".



Brämhults apelsinjucie är fan bland det bästa som finns!


KISSIES STALKER PÅ GYMMET!

Kom nyss hem från gymmet, gick riktigt segt idag.. men det gick! Efteråt blev det donken. Eftersom de inte hade några sallader(!) fick det bli en McFeast meny! Har aldrig riktigt gillat donken. Det är verkligen vad det kallas, snabbmat! Mat man köper när man inte orkar/hinner fixa någonting annat. Nej, blää på det..

GUESS WHAT! Kissies stalker var där! Ni vet han Daniel som förföljde henne förut? Han har börjat gymmat på mitt och Sams gym..
Tänk om han börjar stalka mig med? o.O


OMG!!



Första gången för våran polare, därav vikterna ;)


Hemma från Gymet!

Så! Nu är jag hemma efter ett svettigt box pass. Tjejen som håller i dem körde verkligen slut på oss idag! Men skönt är det! Nu blir det att käka, igentligen kanske jag borde köra ett stort mål proteiner eller nått.. Men det här var vad jag hade hemma, så det får duga.


SVETTIGT BOX PASS PÅ GYMMET!

Drog iväg till gymmet med Sam och körde ett Box pass, helt slut efteråt. Men det är som det ska vara, bra träning! Blev en sallad efteråt, ingen större lust att ställa sig och göra mat direkt efter! Sen hade jag en deadline på ett skolarbete som skulle vara inlämnat före 22.00 idag. Och jag höll den! Cred till mig ;D kanske första gången?





Nu är man ju nästan lite farlig ;) haha


Svettigt träningspass!

Kom hem för en stund sedan från SATS, jag och "snygg-sam" som han kallas har varit och kört ett pass core träning! Lagomt levande man känner sig efteråt. Skaffade förresten mitt SATS kort idag, så jävla värt det! Nu kör vi igång, Beach 2011! Haha :). Har gymat lite på fettis&fläskis tidigare och jämför man så är SATS mycket bättre. Fräschare människor, fräschare lokaler och fräschare maskiner! Sen så har ju jag och sam såklart en liten baktanke med det hela ;). Guess what!


Harder. Better. Faster. Stronger.

Har kommit hem från träningen nu, sitter nyduschad och fräsch i soffan. Var inte lika tufft idag som det var i måndags men tränaren lovade att vi skulle få svettas varje pass. Ska fortsätta, eller så kör jag allting på SATS. Får se hur det blir, men det är ju kul att variera träningen lite!

 


Tränat!

Har kommit hem från gymet nu och visst känns det skönt när man känner att man gjort någonting? När man tömd på energi? Jag tycker det är super härligt iallafall! Blev rygg och armar idag. Det behövdes! Blev en sväng förbi affären påvägen hem med, behövde inget speciellt. Tänkte ladda upp med frukt men tyckte inte det såg så fräscha ut. När stånden på Hötorget har fräschare frukt än ICA så är det ganska illa.. Men några bananer blev det iallafall ;).


LÄNKAR TILL VIKT HISTORIEN!

Här kommer länkarna!

http://johanbliixt.blogg.se/2008/october/traning-kost-min-vag.html

http://johanbliixt.blogg.se/2008/november/lat-detta-vara-en-inspiration-till-att-ga-ner.html#comment



Annars ikväll..

Har det inte hänt så mycket. Har bara varit hemma och tagit det lugnt. Har blekt tänderna, är nästan livrädd för att dom ska bli det minsta gula. Tycker faktiskt det är riktigt äckligt att ha gula tänder, det visar ju bara på hur dåligt man sköter sina tänder.. Diss på det :)

Nu ska jag iallfall gå och lägga mig, har iofs sovmorgon till 14.00 imorgon men är trött och jag längtar faktiskt till sängen! GodNatt!

Träning!

Hey!

Idag är jag på strålande humör, har ingen aning varför! Men kom precis hem från gymet, känns bra att man har börjat kommit igång igen. Fler borde träna! Man blir glad och mår bra av det ^^. Kanske man ska sattsa på en karriär som Personlig tränare? Tror man skulle kunna tjäna riktigt bra på det nu när världen blir allt fetare och behöver bantas! ;)